Le Surat Shabda Yoga (également connu sous le nom de Surat Shabd Yoga ou Shabd Yoga) est une pratique spirituelle suivie par les membres de la voie spirituelle Sant Mat ou Radhasoami Santsang. Surat signifie « attention », tandis que Shabd signifie « attention ». Surat signifie « attention », tandis que Shabd signifie « mot » et Yoga « union ». Il signifie donc « union par l’attention sur le mot ou le son ».
Pratique du yoga de la sourate Shabda
Pour pratiquer le Shabd Yoga, il est nécessaire d’être initié par un maître vivant ou Guru. Le gourou donne un mantra à répéter (Simram), la méditation en utilisant le Simram et l’adoption d’un régime végétarien.